안녕하세요, 몇 달째 활동에 불편함을 많이 느끼셨겠습니다. 말씀 주신 양상은 연골 마모로 인한 관절 내 염증과 주변 근육 기능 저하가 복합적으로 작용하고 있는 것으로 보입니다. 관절 연골이 닳으면 관절 내 압력이 높아지고 염증 반응이 생기면서 관절액이 증가합니다. 이 상태가 되면 무릎 주변 근육도 억제되어 힘이 잘 안 들어가는 상태가 됩니다. 근육이 제대로 힘을 쓰지 못하면 관절에 부하가 더 집중되고, 이것이 다시 연골 마모를 가속하는 악순환이 생깁니다. Q. 허리나 목이 아닌 무릎도 추나치료가 되나요? 네, 됩니다. 추나치료는 척추뿐 아니라 무릎, 고관절, 발목, 손목 등 전신 관절에 적용 가능한 치료입니다. 더불어, 오른쪽 무릎에만 유독 부하가 집중되는 현재 상황이, 허리·골반, 고관절 , 발목 등이 복합적으로 작용하여 결과적으로 한쪽 무릎에 과부하가 걸렸을 가능성이 높습니다. 따라서 무릎만 따로 치료하기보다 허리·골반·고관절·발목을 함께 평가하고 교정하는 것이 치료 및 재발 방지에 훨씬 효과적입니다. 무릎 관절 내 염증이 동반된 경우 약침치료를 함께 받으시면 염증 소거와 통증 완화 속도가 빨라지니 내원하시는 한의원에 현재상태에 대한 자세한 설명 들으시고 치료를 결정하시면 되시겠습니다. Q. MRI 같은 검사를 먼저 해두는 게 맞나요? 지금 당장 MRI를 먼저 찍고 오실 필요는 없습니다. 기존에 찍으신 X-ray를 지참하시고 내원하시면, 관절 간격과 정렬 상태를 확인하고 이학적검사, 혹은 초음파 등을 통해 현재 무릎 상태를 먼저 평가한 후 치료 방향을 잡을 수 있습니다. 다만 아래의 경우라면 내원 전 MRI를 먼저 고려해보시는 것을 권장드립니다. -무릎이 갑자기 잠기는 느낌이 있을 때 -열감이 심하거나 붓기가 지속적으로 심해질 때 Q. 근처에서 받아볼 만한 곳은 어디인가요? 척추신경추나의학회 홈페이지 우측 '근처 정회원 한의원 찾기'를 통해 검색하시면 가까운 학회 정회원 한의원을 찾아보실 수 있습니다. 쾌유를 빌겠습니다!

안녕하세요, 걷는 거리가 점점 짧아져서 일상 속에서 불편함이 크셨을 것으로 생각합니다. 먼저 말씀 주신 증상에 대해 설명을 드리고 질문하신 부분에 답하도록 하겠습니다. 20~30미터만 걸어도 종아리가 당기고 허리 아래가 묵직해지는 증상 양상은 척추협착증의 대표적인 증상 중 하나인 "간헐적 파행" 이라는 증상입니다. 척추관절의 퇴행으로 보행시 신경, 혈관이 압박되면서, 보행이 힘들어지고, 반대로 앉거나 허리를 굽혀 쪼그리고 있으면 압박이 풀리면서 괜찮아지게 됩니다. 치료를 받으시면서는 "이전에는 20-30미터만 가도 쉬어 야 했는데, 점점 걸어갈 수 있는 거리가 길어지고, 종아리가 당기고 아래허리가 묵직한 느낌이 옅어지는지" 를 치료 효과, 호전 양상으로 보시면서 치료 받으시면 되시겠습니다. 다리의 저림도 이러한 퇴행성 변화들이 신경에 영향을 주어 저림등의 신경관련 증상을 야기 하는데요. 관절과 신경의 문제이기 때문에 약과 물리치료로는 일시적인 효과만이 있었던 것으로 보이네요. 물론 말씀주신 증상은 적절한 한의원, 한방병원의 보존적 치료로 충분히 일상 회복이 가능한 상태입니다. Q. 도수치료와 추나치료는 어떻게 다른가요? 추나치료는 한의사가 직접 진단부터 치료까지 담당하며, 진단·침·약침·추나가 동일한 한의사의 진료에서 일관되게 이루어집니다. (도수치료는 물리치료사가 시행하는 수기 치료로 주로 근육 이완과 관절 가동성 개선에 초점을 맞춥니다) Q. 협착이 있으면 조심해야 하는 부분이 있나요? 추나치료 자체에는 연령 제한이 없습니다. 다만 아래와 같은 경우에 대해서 고려해야 하는데요. 먼저, 현재 60대 초반이라는 연령대를 고려했을때, 골감소증, 골다공증이 있으신경우, 강한 외력을 주는 기법보다는 신경 주변의 긴장을 풀어주는 신경가동추나, 관절 기능을 회복시키는 관절가동추나, 척추관을 넓혀주는 신연기법 위주로 처음에는 접근하는게 좋습니다. 두번째, 척추분리증이나 척추전방전위증이 동반된 경우 같은 이유로 강도를 낮춰야 할 수 있으니, 내원하시는 한의원에 꼭 찍으신 엑스레이를 CD로 받으셔서 지참하시길 권유드립니다. ( 정형외과 엑스레이 이후 그런 설명를 듣지 않으신 것으로 보아 없으실 가능성이 높으나 치료 전에 확인을 하시는게 좋습니다.) 물론 척추관절의 협착의 정도, 이외 다른 체형적인 문제를 확인하는게, 추나치료에 도움이 되니 지참 하시길 당부드립니다. Q. 건강보험과 실손보험 적용이 되나요? 비용은 어느정도 나오나요? 추나치료는 연 20회 건강보험이 적용됩니다. 침치료와 함께 받으실 경우 본인부담금은 대략 3~5만원대인 경우가 많으나, 진료 내용에 따라 달라질 수 있으므로 내원하시는 한의원에서 확인하시는 것이 정확하시며 , 실손보험 적용 여부는 가입하신 보험사에 한의원 급여치료 보장여부를 확인하시는 것을 권장드립니다. 끝으로, 척추신경추나의학회 홈페이지 우측 '근처 정회원 한의원 찾기'를 통해 가까운 학회 정회원 한의원을 찾아보실 수 있습니다. 쾌유를 빌겠습니다.

안녕하세요, 두 달째 지속되는 불편감으로 걱정이 많으셨겠습니다. 먼저 한 가지 확인이 필요한 부분이 있습니다. 보톡스를 어느 부위에, 어떤 목적으로 맞으셨는지 확인이 어렵습니다. 내원하시는 한의원에 이부분을 같이 설명주시면 좋겠습니다. 만약 교근이나 턱관절 주변에 시술을 받으셨다면, 보톡스로 인해 일시적으로 근육수축력이 저하되어 턱관절 주변 근육 불균형과 관절 움직임 이상으로 이어졌을 가능성이 높습니다. 시술하신 곳에서 시간이 지나면 괜찮아진다고 하셨지만, 두 달이 지나도 덜걱거림과 뻐근함이 지속된다면 관절 자체에 기능 이상이 동반된 상태로 보는 것이 조금 더 타당해 보이네요. 문제는 두 달째 덜걱거림이 지속된다면 방치 시 턱관절 디스크(관절원판)의 손상등으로 이어질 수 있어, 현재 치료를 시작하시는게 좋아보입니다. Q. 추나로 턱 쪽 치료가 가능한가요? 네, 가능합니다. 턱관절 추나치료는 턱 자체만 보는 것이 아니라, 턱관절 움직임과 연관된 근육 긴장을 풀고, 기능적으로 연결된 경추 정렬도 함께 교정하는 방향으로 접근합니다. 관자놀이까지 묵직해지는 증상은 교근과 측두근의 만성 긴장 패턴과 일치하며, 경추 2번과의 기능적 연관성도 함께 평가하게 됩니다. 관절 내 염증이 동반된 경우 혹은 주변 근육의 긴장도의 불균형이 심한 경우 침치료 약침치료를 함께 받으시면 턱 주변 염증 소거와 통증 완화 속도가 빨라집니다. Q. 척추신경추나의학회 정회원 한의원에서 받는 게 더 나은가요? 네, 권장드립니다. 턱관절 추나는 척추 추나와 달리 두개골, 경추, 턱관절의 연관성을 정확히 이해하고 섬세하게 접근해야 하는 치료입니다. 척추신경추나의학회 는 "추나의학을 연구하고 발전시켜, 한의학의 역량을 강화하고 인류 건강에 기여한다"는 사명으로, 130시간 이상의 현장학술회의 , 실습, 후견교육, 진료참관, 자기주도학습을 이수한 후, 수료시험을 통과해야만 정회원 자격을 부여합니다. 한의사가 직접 시행하는 수기요법인 추나요법의 특성을 고려했을때 130시간 이상의 실습과, 정기학술 세미나, 해외연수로 최신지견을 습득하는 정회원 한의사에게 추나 치료를 받으시길 권유드립니다. Q. 많이 아프진 않나요? 교정기 같은 걸 껴야 하나요? 추나치료는 받는 분이 불편함을 느끼지 않는 것을 원칙으로 합니다. 턱관절 추나는 교근과 외익돌근의 긴장을 부드럽게 풀고 관절의 가동범위를 천천히 회복시키는 방식으로 진행되므로, 강한 통증을 유발하는 치료가 아닌만큼, 안심하시고 받으셔도 좋겠습니다. 끝으로 척추신경추나의학회 홈페이지 우측 '근처 정회원 한의원 찾기'를 통해 가까운 학회 정회원 한의원을 찾아보실 수 있습니다. 쾌유를 빕니다.

허리디스크로 인한 불편감이 지속되어 고생이 많으셨겠습니다. 말씀 주신 증상 양상은 전형적인 요추 추간판 탈출에 의한 신경근 자극 양상입니다. 앉는 자세에서는 추간판 내압이 서 있을 때보다 높아지면서 신경을 더 압박하고, 걸을 때는 압박이 줄면서 완화되는 것입니다. 수술이 아닌 보존적 치료로 결정 하셨다면 추나치료가 선생님께 정말 좋은 선택이 될 수 있습니다. Q1. 디스크인데 추나를 받아도 되나요? 디스크 환자분들이 가장 많이 걱정하시는 부분입니다. 결론부터 말씀드리면 디스크 환자분들께 한의원 치료를 권유할때 반드시 권유드리는 치료 중 하나가 추나치료입니다. 추나치료는 관절을 확 꺾는 치료가 아닙니다. 추나치료에는 여러 술기가 있습니다. 말씀주신 것처럼 순간적인 힘을 가하는 복잡추나(HVLA)와 근막을 풀어주고 관절을 부드럽게 움직이며 신경 주변 긴장을 풀어주는 근막추나 신경가동추나·관절가동추나 등 여러 술기가 있는데요. 말씀주신 "뼈를 확 꺾는 것 처럼 보이는 " 추나기법은 이중 복잡추나라 하는데요. "문제가 있는 부위만 국소적으로 적절한 강도의 힘을 순간적으로 가하는 기법" 으로 문제가 있는 부위를 국한하여 치료 하기 때문에 눈으로 보이는 것보다 안전한 기법입니다 허리디스크의 경우에는 증상에 따라 처음부터 말씀 주신 종류의 추나 보다 , 다소 부드러운 기법을 먼저 시행하기도 하며, 만약 "추나" 라는 치료 가 익숙하지 않은 분이라면, 당연히 그 부분을 감안하여 시행하니 너무 걱정하지는 않으셔도 되겠습니다. 작년 MRI 결과지를 같이 지참하시면 진료에 더욱 도움이 되니 지참하시어 내원하시면 좋겠습니다. Q. 척추신경추나의학회 정회원 한의원이랑 아닌 곳이랑 다른가요? 척추신경추나의학회 는 "추나의학을 연구하고 발전시켜, 한의학의 역량을 강화하고 인류 건강에 기여한다"는 사명으로, 130시간 이상의 현장학술회의 , 실습, 후견교육, 진료참관, 자기주도학습을 이수한 후, 수료시험을 통과해야만 정회원 자격을 부여합니다. 한의사가 직접 시행하는 수기요법인 추나요법의 특성을 고려했을때 130시간 이상의 실습과, 정기학술 세미나, 해외연수로 최신지견을 습득하는 정회원 한의사에게 추나 치료를 받으시길 권유드립니다. 끝으로, 척추신경추나의학회 홈페이지 우측 '근처 정회원 한의원 찾기'를 통해 가까운 학회 정회원 한의원을 찾아보실 수 있습니다. 쾌유를 빌겠습니다!