안녕하세요, 반복되는 불편감과 함께 답답함도 크셨겠습니다.

먼저 말씀 주신 증상양상에 대한 설명을 먼저 드리고, 질문에 답변드리겠습니다.

현재 느끼고 계신 불편감은 두가지 원인이 복합적으로 작용하고 있는 것으로 보입니다

첫번째, 천장관절 기능 이상 입니다. 천장관절증후군이라고 하는데요.
오른쪽 골반이 앞으로 밀리거나 틀어지는 느낌, 허리를 굽힐 때 골반이 먼저 걸리는 느낌,
밤에 돌아누울 때 뻐근함은 천장관절 주변 인대의 긴장과 관절 기능 이상에서 전형적으로 나타나는 패턴입니다.
일어설 때 한쪽 다리가 짧게 느껴지는 것도 골반 비틀림으로 인한 기능적 하지 부동으로 볼 수 있습니다.

두번째, 하부교차증후군에 의한 근육 불균형입니다.
장시간 앉는 자세가 반복되면 장요근과 척추기립근은 단축되고, 대둔근과 복근은 약화됩니다.
이 불균형이 골반을 한쪽으로 당기고 앞으로 밀리게 만드는 구조적 원인 혹은 치료효과가 유지가 안되고 재발 반복되는 원인으로 작용할 수 있습니다.
오래 걸을수록 골반 옆이 묵직해지는 것은 약화된 둔근이 보행 시 골반을 제대로 잡아주지 못하면서 나타나는 패턴입니다.

검사에서 큰 이상이 없다고 하셨는데, 이는 뼈 자체의 문제가 없다는 의미이지 주변 관절, 인대의 기능과 근육 불균형 문제가 없다는 뜻은 아닙니다.
오히려 구조적 이상이 없는 지금이 보존적 치료 효과가 가장 좋은 시점이고 이런 문제에 대해 추나치료로 당연히 진단과 치료 모두 가능할 것으로 보입니다.

Q. MRI 같은 추가 검사가 꼭 필요한가요?
현재 상태에서 새로 MRI를 찍으실 필요는 없습니다. 말씀 주신 증상 패턴은 영상 검사보다 한의사가 직접 시행하는 이학적 검사를 통한 천장관절 기능 평가, 골반 정렬 확인, 근육 긴장도 검사로 더 정확하게 파악할 수 있습니다. 작년에 찍으신 X-ray를 지참하시면 골반과 요추 정렬 상태를 확인하는 데 도움이 되니 지참하여 내원하시길 당부드립니다

Q. 추나로 진단과 치료가 가능한가요?

네, 가능합니다. 초진 시 천장관절 기능 검사(FABER test, Gaenslen test 등), 골반과 요추 정렬 평가, 근육 긴장도와 압통점 확인을 통해 현재 불편감의 원인을 파악하게 됩니다. 초진 상담만으로도 어느 부위에 문제가 있는지, 어떤 방향으로 치료할지 구체적으로 안내받으실 수 있을 것입니다.

치료는 두 방향으로 진행됩니다. 천장관절 기능 이상은 골반 정렬을 회복시키는 추나, 하부교차증후군은 단축된 장요근·척추기립근 이완과 약화된 대둔근·중둔근 활성화를 함께 진행합니다. 천장관절 주변인대의 염증, 이완이 심한 경우 약침치료를 병행하면 더 빠른 효과를 보실 것으로 예상합니다.

Q. 비용과 치료 기간은 어느 정도인가요?

추나치료는 연 20회 건강보험이 적용되는 안전하고 효과적인 치료입니다
침치료와 추나치료를 함께 받으실 경우 본인부담금은 대략 3~5만원대인 경우가 많으나, 약침 등 진료 내용에 따라 달라질 수 있으므로
내원하시는 한의원에서 확인하시는 것이 정확합니다.

치료 기간은 초반 3~4회 후 골반 안정감과 움직임의 변화를 어느 정도 체감하실 수 있습니다. 증상 완화를 위해서는 주 2회 기준 4~6주, 재발 방지와 근육 불균형 교정까지 고려하신다면 이후 주 1~2회 유지 관리를 병행하시는 것이 좋습니다. 치료와 함께 대둔근·중둔근 강화 운동과 장요근 스트레칭을 안내받으시면 치료 효과가 훨씬 오래 유지될것입니다.
이는 현재 말씀 주신 내용을 바탕으로 하여 예상한 것이며, 자세한 사항은 내원하시는 한의원에서 안내받으시는게 좋겠습니다

마지막으로, 척추신경추나의학회 홈페이지 우측 '근처 정회원 한의원 찾기'를 통해 가까운 학회 정회원 한의원을 찾아보실 수 있습니다. 쾌유를 빕니다.