자세가 틀어진 건지 골반과 허리 쪽이 계속 불편해요
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작성자 윤소리 (경기도 남양주시) 조회 18회 작성일 26-08-29 13:50본문
육아와 집안일을 하면서 요즘 허리랑 골반이 자꾸 한쪽으로 당기는 느낌이 들어요. 아이를 안고 있다가 내려놓을 때 더 뻐근하고, 저녁이 되면 어깨 높이도 약간 다르게 느껴지는데... 통증이 아주 심한 건 아닌데 몇 달째 비슷해서 그냥 자세 문제인지, 다른 치료가 필요한지 헷갈립니다. 며칠 전에 물리치료를 잠깐 받아본 적이 있는데 그때만 조금 나아졌어요. 이게 한쪽만 계속 아픈 경우에도 그 부위만 보는지, 아니면 척추나 골반까지 같이 확인하는지 궁금합니다. 급하게 아파진 건 아니어서 더 늦기 전에 가야 하는지도 알고 싶어요.







