안녕하세요

헬스에서 하체 운동하거나 러닝하고 나면 오른쪽 허리 바로 아래,

엉덩이 윗부분이 찌릿하게 아픕니다.

평소 걸을 때는 덜한데 한쪽 발로 버티거나 차에서 내릴 때 다시 뻐근하고요.

검색해보니 천장관절 쪽이라고 나오던데 정확히 그건지는 모르겠습니다.

물리치료를 몇 번 받아봤는데 하루이틀 편해졌다가 운동하면 다시 비슷해집니다.

추나는 물리치료나 도수치료랑 실제로 어떤 차이가 있나요? 설명을 보면 추나가 더 잘맞을 것 같은데 궁금합니다.

그리고 이 정도면 좀 더 지켜봐도 되는지,

아니면 지금 치료를 시작하는 게 나을지 고민입니다.

조언주시면 감사하겠습니다.