안녕하세요. 서울 양천구 마디척 한의원 원장 김민석입니다.

말씀해 주신 증상을 살펴보면, 30대의 비교적 젊은 연령이시고 팔을 뻗은 자세로 장시간 작업하셨다는 점, 그리고 팔을 옆으로 어깨 높이까지 들어 올릴 때 어깨 바깥쪽으로 찌릿한 통증이 나타난다는 점을 고려했을 때, 오십견보다는 회전근개 증후군, 어깨 충돌 증후군이나 액와 신경 포착에 의한 증상일 가능성을 우선 생각해 볼 수 있습니다.

회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라는 네 가지 근육으로 구성되어 있으며, 어깨 관절을 안정적으로 유지하고 팔이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 합니다.

평소 어깨가 앞으로 말려 있거나, 한쪽으로 처져 있거나, 반대로 과도하게 올라가 있는 경우에는 어깨 관절과 견갑골의 움직임에 불균형이 생길 수 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 어깨 주변 근육과 힘줄에 부담이 쌓이면서 회전근개 증후군이나 어깨 충돌 증후군으로 이어질 수 있습니다.

또한 회전근개 중 하나인 소원근 주변의 긴장으로 인해 어깨 바깥쪽의 감각을 담당하는 액와 신경이 자극 받는 경우에도, 팔을 들어 올릴 때 말씀하신 것처럼 찌릿한 통증이 나타날 수 있습니다.

한의원에서는 먼저 어깨의 움직임과 통증이 발생하는 양상을 세밀하게 확인합니다. 어깨를 직접 움직여 보거나, 특정 방향으로 힘을 주었을 때의 반응을 살펴보는 이학적 검사(능동·수동 운동 검사, 저항 검사, 압박 검사 등)를 시행하며, 필요한 경우 초음파 검사를 추가하여 어느 부위에 문제가 있는지 확인하게 됩니다.

추나치료는 단순히 통증이 있는 어깨 부위만 치료하는 것이 아니라, 어깨에 반복적으로 부담을 주는 구조적·기능적 원인까지 함께 살펴보고 개선하는 치료입니다.

예를 들어 앞으로 말린 어깨 자세나 좌우 어깨 높이의 불균형, 견갑골의 움직임과 관련된 흉추-늑골의 기능 이상, 어깨로 이어지는 신경과 근육에 영향을 줄 수 있는 목 주변의 긴장 등을 종합적으로 살펴봅니다.

이러한 부분을 손이나 기구를 이용해 부드럽게 교정함으로써 관절과 근육이 보다 자연스럽고 안정적으로 움직일 수 있도록 돕는 것이 추나 치료의 목적입니다.

현재 말씀해 주신 증상이 어깨 주변 근육의 긴장이나 관절 움직임의 불균형과 관련되어 있다면, 추나 치료를 통해 통증을 완화하고 어깨의 정상적인 움직임을 회복하는 데 도움을 받으실 수 있을 것으로 생각됩니다.

다만 정확한 원인과 치료 방향은 실제 어깨 상태를 확인한 후 판단할 수 있으므로, 내원 하셔서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.

감사합니다.