수기요법을 사용하는 한의학 분과 척추신경추나의학회
한의사 양재원

자세가 틀어진 건지 골반과 허리 쪽이 계속 불편해요
2026-08-29
안녕하세요? 집안일을 하면서 한쪽 허리와 골반이 아픈 증상을 호소하셨네요. 아이를 안고 내릴 때 더 뻐근한 통증을 느끼시구요. 보통 자신이 많이 쓰는 방향이 있습니다. 대개 오른손잡이는 오른쪽에 문제가 생길 확률이 높은데요. 그쪽으로 많이 써서 그렇습니다. 환자분의 경우도 한쪽으로 통증과 당김이 생겼다는 것은 그 쪽의 근육과 신경에 문제가 생겼다는 것을 의미합니다. 아이를 내리고 올릴 때 큰 힘을 갑자기 쓰게 되니까 더 뻐근해지구요. 근육과 인대가 무게를 더 견뎌야 하거든요. 통증이 심하지 않을 때 빨리 치료하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다. 통증이 이미 심해져서 갔을 때는 시간과 비용이 더 오래 그리고 더 많이 소요될 수 있 습니다. 가까운 정회원 한의원 검색하셔서 치료받으시길 바랍니다. 보통 잘못된 자세가 오래 되면 구조적인 변화가 생기면서 통증이 발생합니다. 한 부분이 아프다고 해서 그 부분만 보지 않구요. 통증을 유발시킨 요인이 어떤 것인지를 찾아서 이를 해결하려고 노력합니다. 예를 들어 목이 아픈데, 어깨의 인대가 주요 원인이 었다면 이를 찾아서 해결해야 목이 좋아집니다.
잠버릇 때문에 아침마다 목이랑 등이 돌처럼 굳어요
2026-08-17
안녕하세요? 목과 어깨가 많이 불편하시군요. 엎드려서 잠자는 습관은 목과 어깨를 불편하게 만드는 좋지 않은 자세입니다. 그리고 평소 컴퓨터 사용을 많이 하게 되면 당연히 목과 어깨는 좋지 않을 수 밖에 없습니다. 보통 잠을 잘못자게 되면 견갑거근이라는 근육이 뭉치게 되면서 목과 어깨의 통증을 유발시킵니다. 이런 잘못된 습관이 오래 지속되면 구조적인 변화를 동반하게 됩니다. 게다가 오랜 시간 구조적으로 문제가 있는 것을 방치하면 디스크가 삐져나올 수도 있습니다. 베개나 수면 습관을 바꾸는 것도 중요하니 본인에게 맞는 베개를 잘 선택하시면 좋겠습니다. 그리고 구조적으로 틀어져 있는 목과 어깨를 교정하는 치료가 필요합니다. 한의원의 추나치료를 한의사가 직접 손으로 구조적인 문제가 있는 부분을 교정하는 것이구요, 정형외과의 도수치료는 물리치료사가 문제가 있는 근육을 풀어주는 것이죠. 증상의 개선은 침, 약침, 추나 한약치료를 받으시면 빠른 시간내에 통증이 개선될 것입니다. 구조적인 변화를 가져올려면 이는 오랜 시간동안 잘못된 자세로 인한 것이기 때문에 시간이 많이 소요될 것으로 생각됩니다. 근처 정회원 한의원 검색하셔서 치료받으시길 바랍니다.
협착증 있고 엉덩이랑 다리가 아파요
2026-04-23
안녕하세요? 협착증 때문에 고생이 많으시네요. 협착증이 심해지면 신경차단술을 해도 그 효과가 오래 지속되지 않습니다. 아시는 것 처럼 협착증은 퇴행성으로 척추관이 좁아지면서 신경을 눌러서 엉치와 양쪽다리쪽으로 방사통 및 다리 무력감 등을 발생시킵니다. 추나요법만으로는 퇴행성으로 많이 진행된 협착증을 완화시키기는 쉽지 않습니다. 약침과 한약을 병행하여 치료하면 많은 효과가 있을 것입니다. 퇴행성으로 진행되어 굽어있는 골반을 다시 바로 세우고 그 위에 있는 척추를 바로 잡아 주면 걸음걷기가 훨씬 수월해집니다. 약침으로 인대를 튼튼하게 만들고 척추관 주위의 염증을 잡아주면 통증이 많이 덜해집니다. 그리고 협착증의 경우 한약이 보험적용이 가능합니다. 한약처방을 병행하면 근육이 부드럽고 튼튼해지면서 허리 움직이기가 많이 수월해질 것입니다. 평소 다니시는 한의원에서 추나요법을 하지 않는다면 추나학회 홈페이지 내에서 정회원 찾기 검색하시면 댁 근처에서 추나요법을 시행하는 척추신경추나의학회 정회원 한의원을 쉽게 찾으실 수가 있습니다. 그럼 쾌유를 빌겠습니다.
출산후 골반 틀어짐
2026-03-23
안녕하세요? 출산후 골반통증 때문에 문의주셨네요. 임신과 출산을 하게 되면 여성의 골반이 벌어졌다가 오므라드는 과정에서 골반이 제 자리로 돌아오지 못하는 경우가 있습니다. 이럴 경우 한의학에서는 골반의 정렬이 틀어졌다고 하여 부정렬이라는 표현을 씁니다. 골반의 부정렬은 허리주변의 근육 및 인대에 영향을 미치기 때문에 항상 그 부분이 불편합니다. 걸을 때 한쪽의 골반이 더 무겁다는 것을 느꼈다면, 골반이 틀어져 있는 것을 의미해줍니다. 다리를 꼬고 앉았따가 일어설 때 순간적으로 찌릿하다는 것은 신경이 건드려졌을 때 나타나는 증상입니다. 이럴 경우 한의원에 내원하셔서 정확하게 골반과 척추 진단을 받으시고 추나치료와 약침 치료를 병행하신다면 빠른 통증완화와 불편함이 개선될 것입니다. 그럼 쾌유를 빌겠습니다.