안녕하세요. 장시간 업무에 한 달여간 통증으로 고생이 많았겠습니다. 컴퓨터나 스마트폰의 사용이 일상화 되면서 이런 VDT증후군으로 고생하는 분들이 정말 많습니다. 한의학에서는 뒷목이 강직되는 증상으로 항강(項强)증이라고 합니다. 말씀하신 증상처럼 뒷목덜미 위쪽 후두통 심지어 안구통증까지 연관되기도 하고, 아래쪽 승모근통과 연관되어 전반적인 컨디션을 떨어뜨리고 피로와 불균형을 유발하는 시발점이 되기도 합니다. C-T소견이 정상이라니 뼈 자체에는 큰 문제가 없어 보입니다. 10시간 정도 컴퓨터 업무를 하시니 경추 긴장에 의한 제반 통증과 인과관계도 분명해 기능적인 경추정렬문제나 근육의 긴장이 통증과 주로 연관되어 보입니다. 추나치료는 이러한 증상을 호전시키는 효과 있는 치료법입니다. 단순히 목덜미 통증 뿐 아니라 후두통까지 통증은 심부근육까지 과긴장 되어 혈관 및 신경까지 압박을 받고 있기 때문입니다. 추나요법은 경추의 분절을 열어주어 인대를 부드럽게 해주고 심부 근육을 이완시켜주어 호소하신 증상에 효과적입니다. 만약에 손끝까지 전기가 오는 듯한 저림 증상이나 어지럼증이 있어도 추나치료가 가능합니다만 반드시 치료 전에 말씀하셔서 치료기법의 조절할 수 있도록 해야 합니다. 그리고 장시간 업무를 피할 수 없다면 업무 중간에 긴장을 풀 수 있는 자가이완요법을 시행하여야 합니다. 홈페이지 상단 우측에서 가까운 지역의 척추신경추나의학회 정회원으로 활동하고 있는 . 한의원을 찾아 상담하시고 잘 치료하셔서 완쾌 하시길 바랍니다.