안녕하세요 한의사 류호선입니다

아내분께서 목이 앞으로 빠지는 거북목 체형과 함께 뒷목의 뻐근함, 그리고 두통까지 반복되어 많이 힘드신 상태로 보입니다.

말씀하신 증상은 거북목 자세로 인해 머리의 무게 중심이 앞으로 쏠리면서, 이를 버티기 위해 후두하근 등 목 뒤쪽 근육과 흉쇄유돌근 등의 앞쪽 근육이 지속적으로 단축된 결과입니다. 이 굳어진 근육들이 두피로 올라가는 대후두신경이나 소후두신경을 압박하여 발생하는 전형적인 경추성 두통(긴장성 두통)일 가능성이 높습니다. 병원 검사상 뼈나 뇌에 큰 이상이 없더라도, 이러한 경추의 생체역학적 불균형은 단순 진통제만으로는 일시적일 뿐 근본적인 해결이 어렵습니다.

침 치료만 하기보다는 경추 관절 공간을 넓히고 굳어진 목 근육을 부드럽게 풀어주는 추나 위주로 진행하면 치료가 더욱 빠릅니다.

일반적인, 단순 근육 긴장에 의한 경추성 두통이라면 주 1~2회 내원 기준으로 2~4주정도의 치료로도 어느정도 호전을 기대할 수 있고, 진단 결과 거북목 변형이 고착화되어 경추 관절의 심한 유착이 동반된 상태라면 앞으로 2~3개월의 치료기간이 필요할 수 있습니다.

심한 골다공증이나 급성 디스크 파열로 인한 마비 증상이 있는 경우가 아니라면, 근육과 관절을 부드럽게 열어주는 기법으로 안전하게 치료가 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

홈페이지에 추나학회 교육을 받은 한의원들의 목록이 있으니 검색 후 방문해보시기를 권유드립니다~